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<調子が戻らない、気力がわかない、といったお悩みをお持ちの患者さんからです。コメントをお願い致します>
乳がんが発覚してもうすぐ3年。
左乳房全摘&腋窩リンパ節郭清を終え 抗ガン剤と分子標的薬を断り ホルモン療法中です。
キツイな…と思う事も少なくなってきて 仕事もパートですがはじめました。
ですが、ここ数日 気分の落ち込みがひどいのです。朝起きれず 布団にくるまって何もしたくない。気力がわかない。人に会いたくない。話したくない。
仕事もお休みをもらいましたが なかなか 調子が戻らず 情けないです。
こんな事を思うなら 頑張って行けばいい‼︎身体を動かさないとどうにもならない‼︎とわかってはいるのですが どうしても 身体を動かす気力が湧かないのです。
いつまでも こんな状況を続けたくはありません。
アドバイスなど こんな経験された方 対処法など教えていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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