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「食事」に関する相談一覧 (42件)

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5years事務局
質問日時:2021-07-17 11:50:47
最終コメント日時:2021-07-21 01:11:47

<体重増を気にされているかたからです。食事について、ご経験者のかたはコメントをお願い致します>

こんにちは
食についての質問です。

ステージ3の卵巣癌で現在「再再発の疑いとってもアリまくり!」という状態です。19年に手術をして半年強ストーマになりましたが、ストーマを閉じてからは消化系の問題は特にありません。

私はアメリカ在住で治療をしていまして、総合的にとても満足してはいるのですが『医食同源』という文化の無い米国では医療的な食事制限を別として「食事も治療や健康を保つための一環」という考えが薄いです。なので病院では流動食(スープ)が終わるとドーンとレストランみたいな食事が出てきますし(味は美味しいけどカロリーや栄養的にはかなり微妙、みたいな)、食事に関する指導やアドバイスも一切ありません。19年の手術後に落ちた体重もあっという間に元通りになり、不健康な食生活とさらに運動不足も加わって2年半で体重が15キロ以上も増加してしまいました。

身近な癌サバイバーもアメリカ人なので食事には特に気を使っていなくて全く参考になりません。今は再再発の疑いありで緊急に検査することになっていますが、それ以外は全く元気で運動もできますしコロナ禍で出張も減ったので家でもっと料理もできます。

増え続ける体重を何とかしたいというのもありますし、これからの健康に役に立つことがあれば食生活改善を頑張りたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

日本の癌サバイバーや闘病中の皆さんなら多分もっと食事や食生活に気を使っているのだろうと思い、どんな食生活や食事をされているのか参考までに伺いたいと思いました。よろしければどんな食事をされているのか、どのような食生活を心がけているのか聞かせてください。

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