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「不安・精神的不安定」に関する相談一覧 (491件)

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5years事務局
質問日時:2026-03-07 11:52:36
最終コメント日時:2026-03-17 19:12:58

<夫とのことで悩まれているがん経験者のかたからです。配慮ある優しいコメントをお願いいたします>

はじめまして。がんサバイバー(術後3年目)です。
ここに投稿するのは初めてですが、どこにも吐き出せなくて…同じ経験された方の声を聞きたくて書いています。

がんがわかった頃から、病気の恐怖が毎日頭にあって、少しでもその事を忘れようと友達と楽しい話をして笑って過ごしてました。
あくまでも恐怖から意識を逸らすために努力してやっていたことです。

療養中で自宅にいた為、仕事に行く夫からは「毎日楽しそうでいいね、代わってほしい」って言われて、すごく傷つきました。
その言葉で、夫が私の本当の恐怖を理解してくれないことに気づいて、すれ違いが始まりました。

治療中から夫は私の予後(再発率が高いこと)や不安を直視できなくなって、共有を避けるようになり、少しづつ孤独になってしまいました。
10年後を想像して話す夫と、1年後すらも不安なわたしとでは時間軸に大きなズレが起きていて、心が通じ合わなくなっていってしまいました。

今メンタルが不安定で睡眠障害や難聴になってしまいましたが、相手と心の距離ができたため自分の体のことは共有せずに過ごしています。
乳がんの定期検診にわたしが行っているかも知らないと思います。

夫に話せないし、話しても理解されないから、心の中で「配偶者」というポジションを1年半かけて完全に下ろしました。
理由は隣に頼れる人が居ると思ってつい甘えたくなってしまうからわたし自身の心を守るためです。
今は紙面上の夫で、心の中では友達以下の他人です。

夫は「好きだよ、愛してるよ」と言ってくれるけど、理解しようとしない。
身体的な親密さを求めてくるけど、わたしの心が受け入れられずにいます。

もうこれ以上夫の心まで背負えないし、自分を守るために割り切ったけど、この先どうするべきか、未来が全然想像できません。

同じように家族との時間軸がズレて、心が通じ合わなくなった方、
ポジションを下ろして自分を守った方、
どうやって孤独と向き合ってるか、乗り越えたか(または今も戦ってるか)、
よかったらコメントいただけると嬉しいです。

   回答とコメントを見る  2 件

5years事務局
質問日時:2026-03-07 11:58:59
最終コメント日時:2026-03-15 06:55:36

<ご家族がホスピスという選択になった方からです。ご経験者のかたはコメントをお願いいたします>

はじめまして。
81歳の父は5年前から肺癌、大腸癌、肝臓癌、など何度も抗がん剤治療や手術をしてきました。昨年の9月に肺癌で手術入院したばかりですが、今月はじめにまた肺癌になりリンパにもあるので、3月から抗がん剤治療する事になってましたが、2週間前から食欲が無く寝てることが多くなり、病院に電話して連れて行きましたが高カルシウム血症になっていて、1週間入院になりました。
先生が言うには、肝臓にも癌がありこれがかなり悪い癌で、抗がん剤治療しても薬が合わなければ毒になりかえって苦しい思いするし死期を早めるとの事。
それなら何もせずホスピスに入った方がいいのではと提案され、母は父をホスピスに入れる方向で話をつけたそうです。 
父はいつも抗がん剤や手術で癌を治療していたので、まさか余命僅かなんて思ってもいなかったみたいで、もう少し生きたかったなぁ、2ヶ月しかもたないのかと残念がってました。 
今までは食欲もあり治療も出来てましたが、今回は高カルシウム血症で食欲もなくかなり痩せて体力もありません、高齢ですしホスピスという選択肢で良かったと思う反面、これでいいのか?という思いもあります、自宅に戻れない父が可哀想というのもありますが苦しくなっても家だと何も出来ないですし、ただ死ぬのを待つというのも家族も精神的に辛いものがあります。
ホスピスで良かったという方いらっしゃいますか?ご意見などありましたらよろしくお願いします。

   回答とコメントを見る  1 件

5years事務局
質問日時:2026-03-07 11:16:48
最終コメント日時:2026-03-10 11:48:49

<ご家族がフィラデルフィア陽性急性リンパ性白血病のかたからです。ご経験者のかたはコメントをお願いいたします>

はじめまして
娘がフィラデルフィア陽性急性リンパ性白血病で治療中です。ステロイドとダザチニブで一時寛解までたどり着き、さらにアイクルシブとビーリンサイトで治療中、採卵を終え、いよいよ造血幹細胞移植という流れのようです。ほかの白血病に比べて脳の浸潤が心配されるので、これから抗がん剤も予定されています。これまでの治療は比較的順調で我慢できる範囲の副作用で治まってはいます。医師側ではこの移植をするか否か議論されているそうです。というのも移植前の強い抗がん剤放射線治療に耐えられるかどうか、また移植後のGVHd、これまでもダサミニプが効果があれば、移植はしないこともあると聞いてきました。
採卵したものの移植したら閉経。今後は妊娠は望めないと考えたほうが自然なのではないか。
廃人のようになってしまうのてはないか。
不安で押しつぶされそうです、
同じようなかた、ご経験について教えて頂きたいです。
どうぞ宜しくお願い致します。

   回答とコメントを見る  2 件

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