「不安・精神的不安定」に関する相談一覧 (509件)

＜がんを告げられ精神的に不安定なかたからです。配慮ある優しいコメントをお願い致します＞

こんにちは。
2021年1月22日 虫垂がん。命に関わるイメージの強い病名を告げられ、不安に押し潰されそうになっています。

とはいえ、下を向いて生きたくない。
前向きに生きていきたい。
そのために、どんな考え方で一日一日を過ごしていけばよいか、悩んでいるところです。
病とそれ以外の私生活(家族と仕事)を、どのようなバランスで向き合いながら過ごしていくべきなのか。
子供に話すべきか。
家族以外の誰かに話しておくべきか。
その他もろもろ悩みは尽きません。

心の持ち方についてアドバイスいただければとても嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。

＜眠気と悪心に悩む患者さんからです。ご経験者のかたはコメントをお願い致します＞

こんにちは。
進行性膵臓癌・転移性肝腫瘍・腺癌、ステージ4
TS-1治療中です。

今の悩みは、日中眠気が襲います。
眠ってもいい訳なのですが、ウトウトした瞬間すぐ目が覚め、悪心というか、胸が締め付けられるような不快感が起こります。
痛め止め等には眠くなる成分が入っているので寝めくなるのは仕方ないのですが、この不快感が辛いです。

同じような経験をされたかたいらしたら、どのように対処されたか教えて頂けますでしょうか？
どうぞよろしくお願い致します。

＜がんを子供、近所に伝える事で悩むかたからです。ご経験者のかたはコメントをお願い致します＞

はじめまして。
がんという診断を受け、周囲の目や懇意にしていた人との関わり方など気にして悩んでしまう方も多いと思います。
多分に漏れず私もその一人です。

妻と直属の上司にはありのまま報告しています。

子供にはどう話していますか？
また、不在がちであることがすぐにわかるご近所さんにはどこまで話しましたか？

教えていただきたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

＜治療中の患者の気持ちの落ち込みが気になる患者家族からです。配慮ある優しいコメントをお願い致します＞

はじめまして。
70代の父が、先月に非小細胞癌ステージⅣ（B）と診断。
初めての入院→点滴治療（抗がん剤＋免疫チェックポイント阻害薬）実施しています。

宣告からそのまま、考える間もなく薬物治療に突入。
想定しなかった１か月の入院期間を過ごし始めているところです。

吐き気や下痢の副作用が出てかなり気弱な状態。面会もままならず電話もごく短時間。

入院中に、気持ちの落ち込みやうつの症状が出た方、どのようなことが励みになるのでしょうか。

また、薬物治療の入院中に、カウンセラー的な方の介入や、退院後の緩和ケアの相談等できるものでしょうか？

これが良いかも、もしくはこれは避けたほうがよいかも等、何か経験談があればお教えいただきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

＜抗がん剤治療中に頭皮に3㎝ほどのできものを見つけた患者さんからです。同じ経験をされたかたはコメントをお願い致します＞

はじめまして。
子宮体癌で抗がん剤投与して10日、シャンプーしてると頭皮に三センチ位のしこりを発見しました
触ると少し痛く、赤みもありません、
首周り痒みもあり赤みがあります、副作用で髪がそろそろ抜ける事が理解してましたが、こんなしこり出来るのでしょうか？
不安です
同じ経験をされたかたいたら教えてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

＜入院中、周囲とのコミュニケーションで苦労されている方からです。配慮ある優しいコメントをお願い致します＞

はじめまして。現在子宮体癌で入院しています。
14日に手術を控えています。

入院期間が３週間と、長めの予定です。

これまでに１泊入院ぐらいしか経験していないので、入院生活でストレスが多いです。
まず、対人恐怖症のため、人と接するのが凄く苦手で、回りと馴染めてないのじゃないかと感じています。

前に精神科通院していましたが、金銭的に厳しく、今は通院してないので、薬も飲んでません。
例えば、看護師さんとの距離感がよく分かりません。

同室の患者さんは、中年女性、高齢者の2人なのですが、看護師さんと雑談したり、色々相談したりしてコミュニケーションとられてるのですが、私は中々話が続かなく、体調の変化などを言うくらいです。

でも、長々と引き留めるのも悪いと思い、あまり喋りません。

今日、ベテランに見えるおば様看護師が、｢溜め込まずに吐き出していいからね｣と、言葉をかけてくれ、話を聞いてくれたのですが、どう吐き出していいのかも分かりません。

頭の中は癌という事実と、周囲の関係でグルグルして、毎日憂鬱です。

すいません、上手く文章ができていませんが、皆さんは入院生活は回りとのコミュニケーションはどうしてたのでしょうか？
教えていただけると嬉しいです。

どうぞよろしくお願い致します。

＜高齢者の患者さんが抗がん剤治療の再開を望んでいるご家族からです。ご経験者のかたはコメントをお願い致します＞

はじめまして。
母82歳が4年半闘病中（S状結腸がん切除、当初より腹膜播種のみある為抗癌剤闘病、現在サードライン（FOLFOX＋アバスチン3年→イリノテカン1年→ロンサーフ始めたところ）

3ヶ月前の腸閉塞により小腸バイパス状態に、また、1ヶ月前に腹膜播種が膀胱に入り込み、大量の血尿によるアルブミン低下、

その結果食事が減り、足もパンパンにむくみ、歩くのも一苦労の状況。

医師からは、今の状況では抗癌剤はできない、余命も短いと説明を受けた。

現在は家で介護状態、少しずつ元気を取り戻し、少し食べ、少し歩ける状態に。
週に1〜2度点滴をうっている状況です。

本人は抗癌剤の再開を望んでいます。
同じようなご経験の方がいらっしゃれば、ご経験を伺いたく、
よろしくお願い申し上げます。

＜患者の家族のかたが精神的に病んでしまっているケースです。配慮ある優しいコメントをお願い致します＞

私は虫垂がんステージ4で手術後現在は抗がん剤治療中です。
家族は妻と2人、子供はいません。
妻のことで相談です。

20年４月に虫垂がんが判明しました。
その時は2人でがんばって治そうと、食事も塩分や油分の少ないものを作って食べたりしていたのですが、妻はステージ4とわかった7月ころより眠れなくなり、現在不眠症で薬を飲んでますが改善しません。

眠れないためか最近は被害妄想や強迫障害もでてきて、外出もできず引きこもり状態です。
私は今は体調いいし、今病気のこと考えてもなにも変わらないから軽く考えようと言ってるのですが、１日中ネガティブなことばかり言って買い物、料理、そうじなど家事一般ができません。

私もできるだけ家事を行いますが限界もあり生活が成り立ちません。
宅食もやってみたのですが、内容が気に入らずやめてしまいました。
今は睡眠薬だけでは無理そうなのでカウンセラーに相談してみようかと思っているところです。

家族は第2の患者と言いますので同じようなご経験された方いらっしゃると思います。
ご経験ある方がどんな対応をされたかご教示いただければと思い相談させていただきました。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

＜抗不安剤・睡眠導入剤の使用をためらっている患者さんからです。ご経験者のかたはコメントをお願い致します＞

はじめまして。
先日精巣腫瘍と診断され手術待ちをしている状況で、昼も夜も不安が付きまとい不眠や食欲不振に悩まされています。

抗不安薬や睡眠薬を使用してみようか迷っているのですが、実際、多くのかたが使われているものなのでしょうか？

正直、薬に頼らずにこれからの闘病生活（特に入院生活）を乗り越えていける気がしません。

また、使用したとして、主治医から途中で辞めるように言われたりすることはあるのでしょうか。

どうしていいか解らず、皆さんのご経験を教えて頂きたいです。
どうぞよろしくお願い致します。

＜罪悪感を感じている患者家族のかたからです。配慮ある優しいコメントをお願い致します＞

初めまして。
もち丸と申します。
皆さんにご相談したいのは、「罪悪感」についてです。

私の母は2年前に肺がん(ステージ4)と診断され、現在は1ケ月に1回の点滴治療を行っています。
これまで抗がん剤の変更や、転移性の脳腫瘍再発が2回ほどありましたが、幸いガンマナイフ治療や原発巣のコントロールが上手くいき、現在は比較的落ち着いた状況にあります。

少し私個人の話になりますが、私は30代、現在転職中の身です。
私は以前長時間労働の為体調不良になり、長いブランクがありました。
その後少しずつ段階を踏んで仕事に戻りましたが、諸事情により現在転職活動中です。
その為母を始め、家族にはずっと心配をかけ続けていたと思います。
ずっと支えてくれた母には感謝しかなく、これから親孝行していきたいと思っていた矢先に母が癌になってしまいました。

現在転職活動に苦戦中で、「このままでは間に合わない。早く自立した姿を見せて安心させたい」と不安と焦りの毎日です。

ここからが本題なのですが、私には「自分が心配をかけ続けたことが、母が癌になった一因なのではないか」という罪悪感があります。

現在私は独身ですが、「親に孫を見せるのでもなく、目標を達成したわけでもない。心配かけるばかりで、何一つ親に返せていない」と苦しい思いです。

現在は病院への付き添いや家事を手伝う等、少しでも出来ることをしようとはしています。
母からは感謝の言葉をもらう事も多いです。

ですが私の考える親孝行は、例え一緒に住んでなくても、年に数回しか連絡をしなくとも、自立して生活していることなのです。

「私は何も出来ていない。母の穏やかな老後を奪ってしまったのではないか」と、自分を責めることも多いです。

そこでお伺いしたいのですが、私とは状況が違くとも、私のように家族が病気になったことで、罪悪感を持つ方はいらっしゃるでしょうか。
また、その罪悪感を乗り越えた方がいらっしゃれば、何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。

拙い文章で恐縮ですが、よろしくお願い致します。
長文失礼致しました。